HEALTH
高齢者の病気のはずが…ミレニアル・Z世代で「がん」が急増している衝撃の理由
「がんは高齢者がかかる病気」――そんなこれまでの常識が、いま世界中で覆ろうとしています。近年の医療現場では、一見すると非常に健康で、マラソンが趣味だったり、菜食主義者だったり、お酒を飲まなかったりする20代〜40代の若年層が、進行の早いがんと診断されるケースが目に見えて増えているのです。心と身体の健康、そして真の長寿（ウェルビーイング）を守るために、いま私たちの身体の奥底で何が起
緊張するプレゼン本番前日にできること｜1時間のオンライン指導実施報告
急きょ決まった本番前日｡オンラインでプレゼン指導を行いました｡先日、知人から、仕事のプレゼンテーションを控えていてとても緊張している、という相談を受けました。人前で話すことに慣れているように見られることがありますが、実は私自身も、今でもプレゼンの前には緊張します。だからこそ、気合いや根性だけではなく、緊張していても前に進める準備のしかたや、本番で崩れにくくする方法を大切にしていま
